LÀN DA ĐẸP

Cách nào làm trắng răng hiệu quả

<div class="tr_bq" style="text-align: justify;">
5 mẹo nhỏ giúp hạn chế tối đa mảng bám trên răng – Qua thời gian sử dụng thực phẩm sẽ hình thành những mảng bám trên răng. Tuy nhiên, có thể bạn quan tâm <a href="http://rangsutot.com/boc-rang-su-gia-bao-nhieu-tien/">bọc răng sứ giá bao nhiêu</a> tiền hiện nay?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5 mẹo nhỏ giúp hạn chế tối đa mảng bám trên răng</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b>Chải răng đúng cách</b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Sau khi ăn bạn nên dùng chỉ nha khoa để loại bỏ những mảng bám còn sót lại ở kẽ răng. Làm như vậy sẽ giúp cho việc đánh răng sẽ dễ dàng và hiệu quả hơn.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Khi chải răng, bạn nên chải nghiêng một góc 45 độ so với bề mặt răng và chải theo hướng vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ. Không nên chải mạnh tay và ở mỗi làm chỉ nên chải 1-2 phút là đủ.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="334" data-original-width="374" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWBCRiBgR9XeSLRdzUl3Z40QttFW1M_PVCznpFt82-6ybwYf4NuGACabzi9WGn_vaEczKsudYtKeWXCJMkdgYmixR1eVs48uU7R2K2FSB5E6TOcwCngRRV1Z5NxDfRAUgv928hdwzalMA/s400/benh-nha-chu-trieu-chung-va-nguyen-nhan-1.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
5 mẹo nhỏ giúp hạn chế tối đa mảng bám trên răng</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mọi người thường có thói quen đánh răng sau khi thức dậy rồi mới ăn sáng. Như vậy sẽ khiến cho thành phần trong kem đánh răng không có nhiều thời gian lưu lại trên răng để phát huy tác dụng mà trôi theo bữa sáng xuống dạ dày. Các nha sĩ thường khuyên nên chải răng sau khi thức dậy và ăn sáng là quy trình hợp lý nhất.</div>
<div style="text-align: justify;">
>> Thông tin nha khoa <u><span style="color: #0563c1; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span style="color: #0563c1;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/trong-rang-gia-o-dau-tot-nhat/" target="_parent">trồng răng giả ở đâu tốt nhất</a></span></span></u> khách hàng nên biết</div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b>Hạn chế thực phẩm có màu</b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Muốn sở hữu hàm răng chắc khỏe và sáng bóng thì bạn nên hạn chế các loại thực phẩm có màu như cà phê, trà xanh, rượu vàng, nước có gas… Một nghiên cứu tại Đại học New York cho biết nếu dùng vượt quá lượng rượu cho phép (1-2 ly/ngày) thì các thành phần có tính axit sẽ hòa tan men răng, làm cho răng bị xốp và dễ bị nhuộm màu. Trà xanh, cà phê có những thành phần axit amin gây ố vàng răng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b>Thực phẩm giúp trắng răng</b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Có nhiều loại trái cây và rau quả sau khi ăn sẽ có tác dụng như bàn chải đánh răng. Những loại thực phẩm như súp lơ, đậu xanh, cà rốt, táo, cà chua… sẽ giúp ngăn ngừa mảng bám trên răng. Qúa trình nhai những thực phẩm này sẽ giúp massage nướu, kích thích lưu thông máu và giúp cho răng khỏe mạnh hơn.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Đồng thời, bạn nên bổ sung phô mai hàng tuần vì trong phô mai có chứa canxi giúp cho răng chắc khỏe hơn.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b>Súc miệng sau khi ăn trái cây chua</b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Khi dùng những thực phẩm có chất chua như cam, chanh bưởi… các axit trong đó có tác dụng trong việc duy trì collagen trong nướu. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng những thực phẩm chua này thì sẽ làm cho nướu bị mềm và men răng bị mòn dần. Cho nên sau khi ăn trái cây bạn nên uống 1 ly nước và chải răng sau 20 phút.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b>Sử dụng kẹo su không đường</b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Sẽ giúp giảm lượng đường hấp thu và ngăn ngừa vi khuẩn làm sâu răng. Bạn có thể dùng kẹo cao su không đường mọi lọi lúc mọi nơi để vệ sinh răng miệng. Đây cũng là phương pháp được áp dụng nhiều nơi trên thế giới.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kẹo su không đường có độ ngọt như đường mía nhưng lượng calo rất thấp, lượng đường Xylitol có trong Lotte Xylitol ngăn ngừa sâu răng và các bệnh răng miệng rất hiệu quả.</div>
<blockquote style="text-align: justify;">
Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://rangsutot.com/">http://rangsutot.com</a><br />
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br />
Địa chỉ:<br />
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br />
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br />
Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
TG: NH</div>

Cách nào làm trắng răng hiệu quả

5 mẹo nhỏ giúp hạn chế tối đa mảng bám trên răng – Qua thời gian sử dụng thực phẩm sẽ hình thành những mảng bám trên răng. Tuy nhiên, có th...

Đọc thêm »

Vì sao quả cao có tác dụng trắng răng?

Han quoc tham my 1, Tẩy trắng răng 21 tháng 12

<span style="text-align: justify;">Công nghệ </span><span style="color: #222222; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/tay-trang-rang-duy-tri-duoc-bao-lau/">tẩy
trắng răng duy trì được bao lâu</a></span><span style="text-align: justify;"> hiện nay? Đó là mối băn khoăn lớn nhất của những người đang muốn có hàm răng trắng sáng. Nếu bạn cũng là một trong số đó, hãy cùng các bác sĩ nha khoa tìm hiểu qua bài sau.</span><br />
<h3 style="text-align: justify;">
Vì sao quả cao có tác dụng trắng răng?</h3>
<div style="text-align: justify;">
Thứ nhất, bạn cắt quả cau thành phân 4, sau đó bạn dùng những miếng cau này chà xát lên răng. Sau những bữa ăn, cách làm nay còn giúp chúng ta dễ dàng lấy đi những mảng bám thức ăn còn sót lại, đồng thời giúp chúng ta có được hàm răng trắng sáng chỉ trong vòng một thời gian ngắn. Cách làm trắng răng bằng cau này ai cũng có thể áp dụng được, tuy nhiên, yêu cầu đòi hỏi ở bạn là tính kiên trì.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="450" data-original-width="600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSPJGx2d3FrgAfyWSm0PnNP3E249IC5yrjyb94cA43vUenJXVQQ0MPENt8EciVb5Nv2NfBr6IKJUChyphenhyphenwNZ9gseB8FLcnnKZOnD8DpdAivYnWDhzYCllRQ3BrYQg_M0Dj-dqnFZynD0bPAj/s400/mang-thai-3-thang-dau-nen-an-hoa-qua-gi.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ngoài cách làm trắng răng bằng cau ra chúng ta còn rất nhiều cách làm trắng răng tự nhiên khác, ví dụ là từ vỏ cam. Cách làm trắng răng bằng vỏ cam cũng rất đơn giản và đem lại hiệu quả cao và nhanh chóng. Nếu bạn thường xuyên ăn cam để cung cấp vitamin cho cơ thể của mình thì bạn cũng có thể tận dụng triệt để vỏ cam để làm đẹp, trong đó cách làm trắng răng bằng vỏ cam cũng là một sự lựa chọn tối ưu nếu như bạn sở hữu một hàm răng ố vàng.<br />
<h3>
 Tẩy trắng răng tại phòng nha</h3>
<div>
Nói một cách dễ hiểu, tẩy trắng răng tại phòng nha tức là bạn đến các trung tâm nha khoa để được nha sĩ, bác sĩ chuyên khoa trực tiếp thực hiện tẩy trắng răng.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Phương pháp tẩy trắng răng được áp dụng thường là thoa thuốc tẩy trắng và chiếu đèn Plasma. Dưới tác động của đèn chiếu, các phân tử trong thuốc tẩy trắng sẽ được kích hoạt, len lỏi khắp bề mặt răng, và "xâm nhập" vào cả lớp men bên trong nên hiệu quả trắng răng triệt để hơn. </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="338" data-original-width="507" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKMjNGdv2C64rFQONWKWKikpNI4ZbfkW17Q9zAzoNbd41XjdhMEg2r8HmvfJnNOT9jMYZJk6Ns9GuXOFUSZua3A5DRaxAqSqOyFNlwx_J0paJIT5MkwjqNlBohQrobHbgM0BWz-Ke9100/s400/4001.jpg" width="400" /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Với phương pháp tẩy trắng răng này, ưu điểm lớn nhất là bạn không cần tốn quá nhiều thời gian, răng sẽ trắng sáng ngay sau khi làm xong.ói một cách dễ hiểu, tẩy trắng răng tại phòng nha tức là bạn đến các trung tâm nha khoa để được nha sĩ, bác sĩ chuyên khoa trực tiếp thực hiện tẩy trắng răng. </div>
</div>

Vì sao quả cao có tác dụng trắng răng?

Công nghệ tẩy trắng răng duy trì được bao lâu hiện nay? Đó là mối băn khoăn lớn nhất của những người đang muốn có hàm răng trắng sáng. Nếu...

Đọc thêm »

Quy trình làm răng sứ được thực hiện như thế nào?

Tẩy trắng răng 1, Nha khoa răng sứ 18 tháng 12

<div class="tr_bq" style="text-align: justify;">
Một số trường hợp có hàm răng bị ố màu, xỉn màu mà không thể khắc phục được bằng các phương pháp tẩy trắng thông thường, bác sĩ cũng có thể giúp bệnh nhân khắc phục được tình trạng này bằng cách bọc răng sứ. Mang lại cho bệnh nhân hàm răng đẹp với màu sắc tự nhiên của răng như màu sắc vốn dĩ của nó. Vậy <a href="http://rangsutot.com/cay-ghep-rang-implant-gia-bao-nhieu-tien/">cấy ghép răng implant giá bao nhiêu</a>?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Quy trình bọc răng sứ</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Quy trình bọc răng sứ được bác sĩ chuyên khoa thực hiện thứ tự các bước theo chuẩn Quốc Tế, đảm bảo độ chính xác và thẩm mỹ cao, đặc biệt là an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bước 1: Thăm khám và vệ sinh răng miệng</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bước đầu tiên bác sĩ sẽ thăm khám cho bệnh nhân để xác định tình trạng cũng như mức độ răng miệng của bệnh nhân. Và xác định có thể bọc răng sứ được không. Tiếp đến, sau khi lên phát đồ điều trị cho bệnh nhân thì bác sĩ tiến hành vệ sinh khoang miệng cho bệnh nhân. Điều trị triệt để các bệnh lý răng miệng và chữa tủy nếu cần.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Quy trình làm răng sứ được thực hiện như thế nào?" border="0" data-original-height="156" data-original-width="450" height="137" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZohgHo7Jq1eW1tQvZ3pKS9dVo7_X6D3O7xxD-QihEQKgTO9VCWpw0Uq4sS-l2_j-SQ3CK8ITUtoMXKQvhLJBtlwWxeciT1MerV6OEoVuel0MWrA1_u7R5PSz1mlkLNmLRdmFLH8wDpkOx/s400/14-450x156.jpg" title="" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Bọc răng sứ thẩm mỹ</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bước 2: Lấy dấu răng</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bước này khách hàng sẽ được bác sĩ hoặc phụ tá trực tiếp lấy dấu răng nhằm phục vụ cho mục đích thiết kế và chế tạo mão răng sứ thích ứng với răng miệng bệnh nhân.</div>
<div style="text-align: justify;">
>> Thông tin nha khoa có thể bạn chưa biết: <u><span style="color: #0563c1; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/trong-rang-implant-co-dau-khong/" target="_parent">trồng răng implant có đau không</a></span></u></div>
<div style="text-align: justify;">
Bước 3: Mài cùi răng và bọc sứ</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sau khi răng sứ được chế tạo xong, bác sĩ sẽ tiên hành mài cùi răng để gắn và cố định mão răng lên trên cùi răng</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bước 4: Hoàn thành quy trình và hẹn lịch tái khám cho bệnh nhân</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Quy trình hoàn thành sau khi bác sĩ gắn mão răng thành công trên cùi răng. Tiếp đó bác sĩ sẽ đặt lịch hẹn với bệnh nhân nhằm thăm khám và xác định sự hồi phục của răng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sau khi bọc sứ, bệnh nhân sẽ có khuôn miệng thẩm mỹ với nụ cười tự tin luôn hiện hữu trên môi. Giúp công việc và cuộc sống của bệnh nhân thoải mái và hiệu quả hơn.</div>
<blockquote style="text-align: justify;">
Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://rangsutot.com/">http://rangsutot.com</a><br />
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br />
Địa chỉ:<br />
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br />
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br />
Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
TG: NH</div>

Quy trình làm răng sứ được thực hiện như thế nào?

Một số trường hợp có hàm răng bị ố màu, xỉn màu mà không thể khắc phục được bằng các phương pháp tẩy trắng thông thường, bác sĩ cũng có thể...

Đọc thêm »

Thực đơn giúp chị em giảm cân nhanh trong 1 tháng

trồng răng sứ tư vấn 1, Thể dục thẩm mỹ 16 tháng 12

<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>Giảm cân nhanh trong 1 tháng</b> nghe có vẻ khó tin bởi giảm cân đối với chị em là điều rất khó. Tuy nhiên nếu các bạn nghiêm chỉnh thực hiện chế độ giảm cân thì bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn trong thời gian sớm nhất. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về thực đơn giúp chị em giảm cân trong vòng tháng qua bài viết dưới đây.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Thực đơn giúp chị em giảm cân nhanh trong 1 tháng 1" border="0" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK85XUdlQDTK1Z9Rp8bghRYcrGwcA2svAA0oJF-Frdf0CVpgzhkenLHfhpSHA6VfKSMrmO1llDIXiUUqokigXZk-cmIBl1j3xFNiUw9kYpvJFMpntkRmiXijr-3pUqWTO_O1mnRjQsdpCa/s400/giam-can-nhanh-trong-1-thang-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Thực đơn giúp chị em giảm cân nhanh trong 1 tháng 1" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ăn rau củ quả hàng ngày</span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<h3 style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nguyên nhân tăng cân </span></b></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chế độ ăn uống không hợp lý là nguyên nhân đầu tiên khiến bạn tăng cân. Ăn quá nhiều dường, nước ngọt có ga, ăn quá nhiều chất béo và tinh bột. Ăn trước khi đi ngủ cũng là nguyên nhân khiến bạn tăng cân và rất có hại cho sức khỏe.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">>> Thông tin có thể bạn chưa biết: </span><u><span style="color: #0563c1; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/trong-rang-gia-co-dinh-gia-bao-nhieu/" target="_parent"><span style="color: #0563c1;">trồng răng giả cố định giá bao
nhiêu</span></a></span></u></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cuộc sống ngày càng hiện đại khiến bạn suốt ngày bận rộn với công việc làm bạn căng thẳng, mệt mỏi, đó là lý do khiến bạn tăng cân. Các hormone sẽ được tiết ra khi chúng ta chịu áp lực, thức ăn sẽ chuyển hóa chậm hơn. Những lúc căng thẳng, chúng ta lại muốn ăn những thực phẩm giàu chất béo và đường. thiếu ngủ cũng là một trong nhưng nguyên nhân khiến bạn tăng cân.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mỗi lần bạn thành công trong công việc hay có điều gfi vui trong cuộc sống, nếu đang trong quá trình giảm cân, bạn đừng nên tự thưởng cho mình những bữa ăn sung túc với rất nhiều chất béo và tinh bột, điều đó sẽ khiến bạn tăng cân trở lại.</span></div>
<b></b><br />
<h3 style="text-align: justify;">
<b>
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thực đơn giúp chị em giảm cân nhanh trong 1 tháng</span></b></b></h3>
<b>
</b></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Thực đơn giúp chị em giảm cân nhanh trong 1 tháng 2" border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6GiqYCc8ul4qgLzU9WPrcrS-ZbJNS_xGL8GAWq6JR3Yb2z4Ko9Xh46oDMqQauch_PIHPZ2K0P1PGbOs2ft4jg6F0Vhl3oxlCMOeS_EshK6jDZ9a3RSBTPAV6QFj8X5NGbUdygUA_EiatL/s400/giam-can-nhanh-trong-1-thang-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Thực đơn giúp chị em giảm cân nhanh trong 1 tháng 2" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ăn uống khoa học kết hợp với tập luyện</span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bạn cần lên kế hoạch ăn uống cũng như tập luyện thể dục một cách khoa học để có thể <b>giảm cân nhanh trong 1 tháng</b>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bữa sáng: Bữa sáng rât quan trọng, dù là đang giảm cân nhưng bạn không được bỏ qua bữa sáng, vì bữa sáng sẽ cùng cấp năng lượng cho các bạn hoạt động cả ngày. Thay vì đó, bạn hãy ăn nhẹ, uống một ly chocolate ấm, một quả chuối, vài lát bánh mì.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Lúc 9h hãy uống một ly nước ép trái cây như nước cam, cà rốt, cà chua.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bữa trưa: Ăn nửa bát cơm, rau cải thịt bằm, vài múi bưởi. Việc giảm ăn cơm sẽ giảm lượng tinh bột bột ở trong cơ thể, điều này sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Lúc 15h hãy uống một hộp sữa chua không đường và trái cây như cam</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bữa tối: Nửa bát cơm, rau luộc, ít thịt gà và uống một ly chocolate.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Kết hợp luyện tập thể dục hằng ngày cùng chế độ ăn uống khoa học. việc tập thể dục không những có thể giúp chị em giảm cân mà còn giúp cơ thể săn chắc và làn da sáng đẹp.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hãy ngủ đủ giấc , giấc ngủ rất quan trọng đối với sắc đẹp, sức khỏe và ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả giảm cân.</span></div>
<b></b><br />
<h3 style="text-align: justify;">
<b>
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Những lưu ý về chế độ tập luyện giảm cân</span></b></b></h3>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Đối với những người mới bắt đầu giảm cân, trong thời gian đầu, việc tập luyện sẽ khiến bạn mệt mỏi, cảm giác ê ẩm toàn thân. Nhưng được 1 đến 2 tuần bạn sẽ quen và điều này giúp bạn thoải mái và khỏe khoắn hơn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chị em nào muốn giảm cân trong vòng một tháng thì nên chọn bài tập thể dục mà bạn yêu thích, tập luyện 30 phút/ buổi, duy trì mỗi ngày.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Không ngồi quá lâu một chỗ, đứng lên đi lại để hạn chế mỡ tích tụ ở bụng, đùi...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thường xuyên lao động chân tay để đốt cháy năng lượng trong cơ thể, giúp cơ thể săn chắc hơn. Bạn không nên tập thể dục sau 20h vì có thể khiến bạn mất ngủ.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Không nên uống các loại thuốc giảm cân được rao bán, đó là cách giảm cân không an toàn và có hại cho sức khỏe.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về thực đơn giúp bạn<b> giảm cân nhanh trong 1 tháng</b>. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn và tự tin diện những bộ độ mà bạn yêu thích.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div>
</div>

Thực đơn giúp chị em giảm cân nhanh trong 1 tháng

Giảm cân nhanh trong 1 tháng nghe có vẻ khó tin bởi giảm cân đối với chị em là điều rất khó. Tuy nhiên nếu các bạn nghiêm chỉnh thực hiện ...

Đọc thêm »

Khi bị nhiệt miệng phải làm sao?

trồng răng sứ tư vấn 1, Mẹo làm đẹp 11 tháng 12

<div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">Nhiệt miệng phải làm sao</b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> là từ khóa được tìm kiếm nhiều trong thời gian qua. Nhiệt miệng là tình trạng mà hầu như ai cũng một lần gặp phải. Nhưng nếu chúng ta không theo dõi và chăm sóc thì các mụn nhiệt nhỏ sẽ loét và có thể gây viêm. Vậy khi bị <b>nhiệt miệng phải làm sao</b>? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Khi bị nhiệt miệng phải làm sao? 1" border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx_uBL32q8fD7yENPp2jnC_EXI02GNzVBPr8eBGamDK59bMBfaI4ODh7UKuDsILOZf_ZHtfELCbqtTzCfO1m4DDfbRu60VgRnl-yqPEkNezwVY3Sd9oxsy4lNLDzGRCUcjO2LLgiHRVI2r/s400/nhiet-mieng-phai-lam-sao-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Khi bị nhiệt miệng phải làm sao? 1" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nhiệt miệng khiến bạn đau nhức</span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<h3 style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nguyên nhân gây nhiệt miệng</span></b></b></h3>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; text-align: justify;">Nhiệt miệng là bệnh rất dễ gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Sự xuất hiện của các mụn nước nhỏ, trong quá trình ăn uống, các mụn nước nhỏ sẽ vỡ ra, gây lở ở niêm mạc miệng, thường có hình tròn, xung quanh có viền màu đỏ tươi. Nhiệt miệng thường xuất hiện ở trong má, mô và lợi , rất đau khi nói hoặc ăn uống đồ mặn.</span><b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">>> Tìm hiểu thông tin về nha khoa: </span><u><span style="color: #0563c1; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/nen-boc-rang-su-hay-cay-ghep-implant/" target="_parent"><span style="color: #0563c1;">nên bọc răng sứ hay cấy ghép
implant</span></a></span></u></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nhắc đến nhiệt miệng, nhiều người cho rằng đó là do nóng, thiếu vitamin C, ăn đồ nóng nhiều hay ăn ít rau củ. Tuy nhiên nhiệt miệng còn do một số nguyên nhân khác gây ra như tổn thương niêm mạc, rối loạn thể dịch, chấn thương bị nhiễm trùng, áp lực tin thần, stress.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Điều chúng ta cần chú ý là nhiệt miệng có thể do tổn thương niêm mạc gây nên. Thương nó sẽ xuất phát từ các loại vi khuẩn của các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu... Vì vậy khi bạn bị nhiệt miệng thì có nghĩa bạn có thể đã mắc phải một trong các bệnh lý răng miệng trên. Bạn cần đến các cơ sở nha khoa để thăm khám và tư vấn điều trị.</span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Khi bị nhiệt miệng phải làm sao?</span></b></b></h3>
<b></b></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Khi bị nhiệt miệng phải làm sao? 2" border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJb0wwkvlz60sjDnEMq2vPCQrqOj4_8z-SlljBdUqN1OlOkYPz6bf5sk3gwyJNk80p1PaiCptxrozt0DHiLxw9RWiMVhEjtv-XxmvyZGDl_vfxGyvVksLUJdbEJgtW3jse12gxvw01y2TN/s400/nhiet-mieng-phai-lam-sao-2.jpg" title="Khi bị nhiệt miệng phải làm sao? 2" width="400" /></span></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thăm khám tại các cơ sơ nha khoa</span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="display: inline !important;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b style="font-weight: bold;">Nhiệt miệng phải làm sao</b> là điều mà rất nhiều người quan tâm. Nhiệt miệng sẽ gây ra cho chúng ta chững cơn đau nhức dữ dội, sốt kéo dài, không thể ăn uống gì. Việc lựa chọn phương pháp điều trị sẽ dựa trên nguyên nhân gây bệnh khác nhau. Tùy vào từng trường hợp nặng nhẹ, bác sĩ sẽ đưa ra những phương pháp chữa trị phù hợp và hiệu quả.</span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về tâm lý, strees thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị, khi tình trạng này kết thúc thì nhiệt miệng cũng sẽ hết.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Còn đối với những trường hợp nhiệt miệng do mắc phải các bệnh lý răng miệng thì bạn có thể áp dụng một số phương pháp khắc phục như sau:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bạn hãy súc miệng bằng nước muối hằng ngày. Muối có khả năng sát khuẩn rất cao, tuy khi muối tác động đến vết thương sẽ làm cho bạn đau nhức nhưng muối sẽ thực hiện chức răng bảo vệ vết thương khỏi các vi khuẩn. Nên súc miệng 3-4 lần mỗi ngày để giữ khoang miệng luôn sạch sẽ.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nên ăn uống các loại thực phẩm mát, có tính thanh nhiệt, giải độc.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ăn nhiều rau xanh và hoa quả, bổ sung chất khoáng và vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Một số mẹo dân gian để điều trị nhiệt miệng mà bạn có thể áp dụng như dùng mật ong, ăn sữa chua, uống nước khế chua...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cần lấy cao răng định kỳ để loại bỏ hết vi khuẩn bám trên răng.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Những biện pháp này chỉ khắc phục tạm thời bệnh nhiệt miệng, nếu bạn không điều trị dứt điểm các bệnh lý răng miệng thì nhiệt miệng sẽ xuất hiện bất cứ lúc nào. Vì vậy, bạn nên đến các cơ sở nha khoa uy tín để điều trị các bệnh lý răng miệng.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trên đây là nững chia sẻ về cách điều trị nhiệt miệng, hy vọng với những thông tin trên bạn đã biết được khi bị<b> nhiệt miệng phải làm sao</b>. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề gì về răng miệng, hãy đến với nha khoa Đăng Lưu để được thăm khám và tư vấn miễn phí.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div>
</div>

Khi bị nhiệt miệng phải làm sao?

Nhiệt miệng phải làm sao là từ khóa được tìm kiếm nhiều trong thời gian qua. Nhiệt miệng là tình trạng mà hầu như ai cũng một lần gặp phải...

Đọc thêm »

Những mặt có lợi khi niềng răng mặt lưỡi

trồng răng sứ tư vấn 1, Niềng răng - chỉnh nha 08 tháng 12

<div style="text-align: justify;">
Trong nha khoa hiện nay, niềng răng đã và đang là giải pháp tối ưu điều trị lệch lạc răng miệng, cải thiện tính thẩm mỹ cho hàm răng của bạn. Trong đó, niềng răng mặt trong được rất nhiều người yêu thích và lựa chọn bởi những ưu điểm về tính thẩm mỹ, giá trị sử dụng, thuận tiện khi mang, đồng thời có hiệu quả nắn chỉnh răng tốt. Niềng răng mặt trong có ưu điểm gì? <a class="in-cell-link" href="http://implantdangluu.com/nieng-rang-gia-bao-nhieu-tien/" style="font-size: 12pt; font-weight: bold;" target="_blank">niềng răng giá bao nhiêu tiền</a>? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Những mặt có lợi khi niềng răng mặt lưỡi" border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG39G0mbPOm576HBDIz8AJMa1MiU7I9yuJPi4vs9FQSyC44sYQyYa4P9eOcdH97Qojwp_Opcc-nPja3T3Z5wgngSqfOfxXqW4ybTfBe7j5O86UKV8WRW4r-dfL6g5-ljX6gKEBZRxO6_Jh/s400/images+%25281%2529.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Những mặt có lợi khi niềng răng mặt lưỡi</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b></b></b><br />
<div style="display: inline !important;">
<b><b><b>Những mặt có lợi khi niềng răng mặt lưỡi</b></b></b></div>
<b><b>
</b></b></div>
<b>
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Với dịch vụ niềng răng có điểm đặc biệt không phân biệt giới tính và độ tuổi. Thậm chí đối tượng khách hàng là trẻ em sẽ rất thuận lợi để niềng răng đạt hiệu quả cao vì trẻ em sau khi mọc đủ răng cố định là thời điểm vàng để nắn chỉnh hàm răng nhanh hơn so với người lớn. Vì trẻ em có xương hàm chưa phát triển hoàn thiện nên là điều kiện tốt để chỉnh nha.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dịch vụ có nhiều hình thức chỉnh nha và bạn có thể thoải mái chọn lựa sao cho ưng ý với nhu cầu và tình hình kinh tế của chính mình. Sau đây là một số hình thức niềng răng thẩm mỹ đang được sử dụng nhiều.</div>
<div style="text-align: justify;">
>> Thông tin liên quan: <u><span style="color: #0563c1; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/cay-ghep-implant-co-tot-khong/" target="_parent"><span style="color: #0563c1;">cấy ghép implant có tốt không</span></a></span></u></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b>Chi phí thực hiện niềng răng hiện nay</b></b></div>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Niềng răng mắc cài Inox : 22 – 30 triệu</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Niềng răng mắc cài sứ: 28 – 36 triệu</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Niềng răng mắc cài tự đóng ( Damon, Speed): 32 – 38 triệu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Niềng răng mắc cài tự đóng sứ : 32 – 45 triệu</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Niềng răng mắc cài tự đóng sứ trắng Damon Clear : 40 – 55 triệu</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Niềng răng không mắc cài Clear Aligner: 35 – 55 triệu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Niềng răng không mắc cài 3D Clear Aligner : 40 – 60 triệu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Niềng răng không mắc cài Invisalign : 70 – 120 triệu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Niềng răng mặt trong: 90 – 150 triệu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Đa số khách hàng chọn niềng răng thẩm mỹ và có tâm lý lo ngại mang mắc cài sẽ vướng víu và không thẩm mỹ, đặc biệt những người trưởng thành có công việc cần giao tiếp nhiều nên ngại mang mắc cài. Trong trong trường hợp này bạn có thể tham khảo niềng răng mặt trong</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tuy rằng niềng răng mặt trong là sử dụng mắc cài nhưng giải pháp này được bác sĩ gắn mắc cài bên trong hàm răng nên giữ được thẩm mỹ mà không ảnh hưởng đến hiệu quả chỉnh nha.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Trên đây là những mặt có lợi khi niềng răng mặt lưỡi khách hàng có thể tham khảo. Bạn nên tham khảo kỹ lưỡng niềng răng ở đâu tốt để có thể tìm được bác sĩ có tay nghề cao trong lĩnh vực niềng răng thẩm mỹ sẽ tiến hành quy trình niềng răng đạt hiệu quả cao hơn. Ngoài ra khi bạn đến nha khoa uy tín thì tại đó có trang thiết bị hiện đại.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
Bài viết
được trích nguồn tại: <b><a href="http://gianiengrang.com/">http://gianiengrang.com</a></b></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Thông tin
liên hệ:</div>
<div style="text-align: justify;">
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</div>
<div style="text-align: justify;">
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</div>
<div style="text-align: justify;">
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</div>
<div style="text-align: justify;">
Hotline: 08 3803 0578 </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
TG: VT</div>
<o:p></o:p></div>
<style type="text/css"></style>

Những mặt có lợi khi niềng răng mặt lưỡi

Trong nha khoa hiện nay, niềng răng đã và đang là giải pháp tối ưu điều trị lệch lạc răng miệng, cải thiện tính thẩm mỹ cho hàm răng của bạ...

Đọc thêm »

Thực hiện tẩy trắng răng bằng muối và baking soda

Unknown 1, Tẩy trắng răng 08 tháng 12

<span style="text-align: justify;">Nhiều người muốn sở hữu một hàm răng trắng đẹp nhưng không muốn tác động nhiều đến răng như các biện pháp gắn răng sứ thì tẩy trắng răng là giải pháp hiệu quả. Trong rất nhiều các phương pháp tẩy trắng răng hiện nay thì tẩy trắng răng công nghệ hiện đại cũng là 1 phương pháp rất nhiều người thường dùng. Tuy nhiên </span><span style="color: #222222; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/tay-trang-rang-co-nguy-hiem-khong/">tẩy
trắng răng có nguy hiểm không</a></span><span style="text-align: justify;"> vẫn là một thắc mắc</span><span style="text-align: justify;">? Chúng ta cùng tìm hiểu rõ về vấn đề này nhé!</span><br />
<h3 style="text-align: justify;">
Thực hiện tẩy trắng răng bằng muối và baking soda</h3>
<div style="text-align: justify;">
Baking soda có thành phần chính là Natri hiđrocacbonat. Bạn có thể sử dụng cách làm trắng răng tại nhà với muối kết hợp với baking soda tại nhà hiệu quả.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-CXha0s3NRbfHhMgYzMzZuQwcgHFLbPIt43cUrC2d5Kuim5762JsMuYQgc9kXdOsMfKLljvptQEe_aAGhPjLgMNf31amr8jOj1EM7ancgCOxko17HJ0jhx7T6vdudRWNtaNae6AmqRmI/s400/t%25E1%25BA%25A3i+xu%25E1%25BB%2591ng+%25285%2529.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Baking soda được sử dụng thay thế cho kem đánh răng và cũng là thành phần chính trong kem đánh răng mà 1 số nhà sản xuất ứng dụng, coi đó như bí quyết làm trắng răng hiệu quả.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cách thực hiện như sau: Trộn lẫn 1 thìa baking soda với 1 ít nước cốt chanh, sau đó dùng bông chấm vào hỗn hợp và lau lên mặt răng của bạn. Giữ cho hỗn hợp trên răng khoảng 2 phút rồi dùng súc miệng kỹ lại với nước sạch. Do hỗn hợp này có tính tẩy mạnh nên chỉ thực hiện 1 -2 lần/tuần mà thôi, không nên lạm dụng thực hiện nhiều.</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Quy trình làm trắng răng bằng Laser</h3>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bước 1:</b> Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra tình trạng răng miệng của bệnh nhân để biết được răng đang xỉn màu ở mức độ nào. Bác sĩ cũng thực hiện đo mức độ nhiễm màu của răng để so sánh răng răng sau khi tẩy trắng từ đó đưa ra phác đồ điều trị chi tiết nhất cho bệnh nhân.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bước 2: </b>Nếu răng bệnh nhân đang mắc các bệnh lý về răng miệng cần điều trị trước khi tẩy trắng răng để tránh những tổn thương khi thực hiện tẩy trắng. Để ngăn tình trạng thuốc tẩy trắng có thể dây ảnh hưởng đến các mô mềm thì trước khi tẩy trắng răng bác sĩ sẽ cách ly nướu răng và chân răng của bệnh nhân bằng đế cao su.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="360" data-original-width="640" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihcgVtxxSM5Jfm_awV438soH2ID105dRYnUDMJ8AIwqOK3qUGHjBubltzlxjiACbtavTQM9y3V_jRi7arQjTNuRykr1FTgeeVleoU5e9ETRwKQ81RtDJtfx2aCgGVS14GKyH-tjfPOan6p/s400/tay-trang-rang-bang-laser-whitening-co-hai-khong-thumb.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bước 3: </b>Bác sĩ tiến hành bôi thuốc tẩy trắng lên bề mặt răng của bệnh nhân sau 1 giờ sẽ sử dụng ánh sáng xanh củ máy tẩy răng để thực hiện tẩy trắng răng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bước 4:</b> Khi kết thúc điều trị bác sĩ sẽ so sánh sự đổi màu của răng trước và sau khi tẩy trắng răng và hướng dẫn cách chăm sóc răng cho sau khi tẩy trắng để đảm bảo  đạt được hiệu quả tốt nhất.</div>

Thực hiện tẩy trắng răng bằng muối và baking soda

Nhiều người muốn sở hữu một hàm răng trắng đẹp nhưng không muốn tác động nhiều đến răng như các biện pháp gắn răng sứ thì tẩy trắng răng là ...

Đọc thêm »

Có nên niềng răng không nhổ răng không?

Tẩy trắng răng 1, Niềng răng - chỉnh nha 07 tháng 12

<div style="text-align: justify;">
Niềng răng là phương pháp cơ bản để điều trị các hiện tượng lệch lạc răng một cách an toàn, đều đặn và thẩm mỹ. Vậy niềng răng không nhổ răng có được không? và <a href="http://rangsutot.com/cay-ghep-rang-implant-gia-bao-nhieu-tien/">cấy ghép răng implant giá bao nhiêu</a>?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Niềng răng có nên nhổ răng không?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Tổ chức Nha khoa thế giới cho biết, chỉ có khoảng 20% trường hợp thường can thiệp phải nhổ răng trước khi tiến hành niềng răng. Đó là lý do bệnh nhân được bảo tồn răng miệng và không phải lo lắng đến việc có phải bị nhổ răng hay không.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Có nên niềng răng không nhổ răng không?" border="0" data-original-height="366" data-original-width="550" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrJnv9jYJHZ4vPOKUgY5ejqLmMLKsywbWYE1AdNEJprnTmKOWiq-DgFiebdXSIZKk_SQW6QLbfXxXeqyJWo-O-9bmpLUsjv4qetkUZ4HcS6gCEqkeA2Fb1HP4t4_fECsMg7u4S3lPi9L5W/s400/chua-mom-bang-nieng-rang-2.jpg" title="" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Bác sĩ phải kiểm tra có nên nhổ răng không</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Phương pháp niềng răng không mắc cài Invisalign hiện đại sẽ giúp điều trị các hiện tượng lệch lạc răng và hạn chế đến mức thấp nhất việc nhổ răng cho khách hàng. Niềng răng hiện đại này có điểm khác biệt là bệnh nhân không cần phải mang các mắc cài niềng răng nặng nề, khó chịu mà thay vào đó là sử dụng các khay niềng răng bằng nhựa đặc biệt trong suốt thẩm mỹ. Khay niềng răng có ưu điểm là dễ dàng tháo lắp nên bệnh nhân chủ động hơn trong việc sử dụng mắc cài. Đồng thời quá trình ăn uống hoặc vệ sinh răng miệng cũng dễ dàng hơn rất nhiều. Khay niềng răng được thiết kế màu sắc trong suốt như ngà răng nên khi bệnh nhân sử dụng người ngoài nhìn vào rất khó nhận ra là bạn đang niềng răng. Chính vì vậy nó đã tạo nên yếu tố tâm lý rất thoải mái cho người sử dụng. Bệnh nhân có thể cười đùa, trò chuyện và giao tiếp với mọi người cũng như đối tác mà không phải e ngại đến mắc cài niềng răng tồn tại trong miệng mình.</div>
<div style="text-align: justify;">
>> Thông tin <u><span style="color: #0563c1; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span style="color: #0563c1;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/trong-rang-implant-mat-bao-lau/" target="_parent">trồng răng implant mất bao lâu</a></span></span></u> có thể bạn chưa biết</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Thời gian niềng răng</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Thời gian niềng răng thường mất khoảng 12-24 tháng và mỗi bệnh nhân thường mang từ 18-36 khay niềng răng. Mỗi khay niềng răng chỉ được mang khoảng 2 tuần là phải thay khay niềng răng mới để tạo lực di chuyển răng và đảm bảo vệ sinh răng miệng tốt hơn. Bệnh nhân có thể tháo lắp khay niềng răng dễ dàng nhưng mỗi ngày phải mang khay niềng răng từ 20-22 giờ mới đảm bảo hiệu quả cho hàm răng đều đặn.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bạn sẽ cảm nhận sự thoải mái và tự tin hơn sau khi điều trị niềng răng không mắc cài invisalign. Bạn sẽ không còn phải lo lắng đến hàm răng hô móm lệch lạc của mình và cũng không phải lo lắng đến việc có bị nhổ răng trước khi niềng răng hay không. Niềng răng không mắc cài có giá từ 70-120 triệu đồng. Hãy chủ động hoàn thiện bản thân mình cho hàm răng trắng sáng.</div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;">
Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://rangsutot.com/">http://rangsutot.com</a><br />
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br />
Địa chỉ:<br />
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br />
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br />
Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
TG: NH</div>

Có nên niềng răng không nhổ răng không?

Niềng răng là phương pháp cơ bản để điều trị các hiện tượng lệch lạc răng một cách an toàn, đều đặn và thẩm mỹ. Vậy niềng răng không nhổ ră...

Đọc thêm »

Các bước thực hiện cấy ghép răng implant

Tẩy trắng răng 1, Implant nha khoa 01 tháng 12

<div style="text-align: justify;">
Qúa trình này gồm 2 bước là cấy ghép trụ implant cố định vào cung hàm và phục hình mão răng sứ lên trụ implant đã cấy. Sau khi cấy ghép răng implant bạn sẽ sở hữu được hàm răng đầy đủ về cả chức năng ăn nhai lẫn tính thẩm mỹ. Vậy bạn có biết <a href="http://rangsutot.com/nieng-rang-khong-mac-cai-invisalign-gia-bao-nhieu-tien/">niềng răng invisalign giá bao nhiêu</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="161" data-original-width="300" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcGwVA4ZGP9rlk03H7w5-J_3ibc3tvcIda-uAO8qAgZNBuiBIXxkYzEVXFjNKZ7WBQYLd4iWlh5j34cwN_CMZ2lzrQmeDalH4vf5qqGqoZCHpXHxo4g6nqTrkvsikxemtQ2RrjK6xBlc4/s400/Cac-loai-implant-02-300x161.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Cấy ghép răng implant an toàn</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Quy trình cấy ghép răng implant</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Bước 1: Bác sĩ tư vấn và kiểm tra tình trạng răng miệng</div>
<div style="text-align: justify;">
Đầu tiên bác sĩ kiểm tra tình trạng răng miệng của bạn như thế nào, nếu bạn gặp các bệnh khác về răng như lỗ sâu hoặc cao răng thì bác sĩ sẽ trám các lỗ sâu răng và lấy sạch vôi răng cho bạn để phòng tránh bị nhiễm trùng trong quá trình cấy ghép răng implant.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bước 2: Kiểm tra xương</div>
<div style="text-align: justify;">
Bác sĩ sẽ dùng thiết bị hiện đại máy Cone Beam CT 3D thế hệ mới để kiểm tra mật độ xương của bệnh nhân như thế nào, độ cứng và độ xốp của xương, bề dài và chiều dày của xương có đủ điều kiện để ghép implant hay không</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bước 3: Phần mềm Simplant giả định các vị trí cấy ghép implant</div>
<div style="text-align: justify;">
Khâu này có tác dụng phân tích và giả định ở vị trí cấy ghép tạo tiền đề cho quy trình cấy ghép răng implant được diễn ra chính xác, nhanh chóng và an toàn.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bước 4: Thực hiện cấy ghép implant</div>
<div style="text-align: justify;">
Để thực hiện cấy ghép răng implant an toàn và thành công thì bạn phải chuẩn bị tốt cho sức khỏe của mình. Quy trình cấy ghép chỉ mất khoảng 20 phút cho 1 implant.</div>
<div style="text-align: justify;">
>> Thông tin nha khoa <u><span style="color: #0563c1; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span style="color: #0563c1;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/trong-rang-implant-co-nguy-hiem-khong/" target="_parent">trồng răng implant có nguy hiểm
không</a></span></span></u> có thể bạn chưa biết</div>
<div style="text-align: justify;">
Kỹ thuật cấy ghép răng implant diễn ra nhanh chóng, an toàn và không đau đớn hư nhiều người nghĩ. Sau khi cấy ghép bạn chỉ cần nghỉ ngơi 1 ngày sau đó mọi sinh hoạt sẽ trở nên bình thường. Tuy nhiên, nếu trong trường hợp bạn cần phải ghép xương trước khi cấy ghép răng implant thì sẽ mất khoảng 3-7 ngày nghỉ ngơi tùy theo từng trường hợp. Bác sĩ sẽ tư vấn chế độ nghỉ ngơi và chế độ ăn uống để bạn chăm sóc sức khỏe cho mình.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bước 5: Phục hình tạm trong thời gian lành thương</div>
<div style="text-align: justify;">
Bác sĩ sẽ chuẩn bị răng tạm thời cho bạn sau khi cấy ghép implant. Răng tạm không có chức năng ăn nhai mà chỉ có tác dụng thẩm mỹ. Sau khoảng thời gian để cho trụ implant tích hợp vào xương bác sĩ sẽ phục hình răng sứ thật lên trụ implant.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bước 6: Tái khám kết quả cấy ghép Implant</div>
<div style="text-align: justify;">
Sau thời gian 1 tuần bạn quay trở lại để bác sĩ kiểm tra, cắt chỉ và chụp phim xem có vấn đề gì cần xử lý không. Nếu không thì bác sĩ sẽ thực hiện các bước tiếp theo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bước 7: Phục hình răng sứ trên Implant</div>
<div style="text-align: justify;">
Phục hình răng sứ lên trụ implant có nhiều loại như răng sứ EMax , Cercon, răng sứ titan, răng sứ trên sườn hợp kim crom – coban… Phục hình răng trên Implant khá đơn giản, tương tự như khi bạn đi làm mão răng, hay cầu răng thông thường vậy. Thời gian cần thiết khoảng 3 – 4 ngày.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ưu điểm khi thực hiện cấy ghép răng implant</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
– Đảm bảo tính thẩm mỹ cao.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
– Giúp bệnh nhân thoải mái khi sử dụng thức ăn.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
– Độ bền của răng implant cao, có thể tồn tại suốt đời nếu bạn biết cách chăm sóc.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
– Ngăn ngừa hiện tượng tiêu xương hàm do mất răng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
– An toàn và không làm tổn hại đến các răng xung quanh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
– Việc vệ sinh răng miệng sẽ dễ dàng hơn và không gây khó chịu ở vùng nướu.</div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;">
Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://rangsutot.com/">http://rangsutot.com</a><br />
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br />
Địa chỉ:<br />
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br />
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br />
Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
TG: NH</div>

Các bước thực hiện cấy ghép răng implant

Qúa trình này gồm 2 bước là cấy ghép trụ implant cố định vào cung hàm và phục hình mão răng sứ lên trụ implant đã cấy. Sau khi cấy ghép răn...

Đọc thêm »